Αποξηραμένα γεύσεις φρούτων

Αποξηραμένα γεύσεις φρούτων

Χρησιμοποιώντας τα αποξηραμένα φρούτα από ψύξη ως επικάλυψη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε ένα σνακ ή επιδόρπιο χωρίς πολύ λίπος και ζάχαρη. Τα φρούτα είναι ελαφριά, τραγανή και ευάερα, γεγονός που τα καθιστά ιδανικά για προσθήκη συνταγών. Είναι επίσης εύκολο να βρεθούν σε σούπερ μάρκετ και φυσικά καταστήματα τροφίμων. Είναι καλύτερο να τα αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο.

Μπορείτε να φάτε αποξηραμένα φρούτα ως προσθήκη σε δημητριακά, granola ή γιαούρτι. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να το αναμίξετε στο μίγμα των μονοπατιών σας, επειδή έχει μια ικανοποιητική κρίση. Η διαδικασία ξήρανσης κατάψυξης έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της διατήρησης πολλών βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Η γεύση του φρούτου είναι επίσης συγκεντρωμένη, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να φάει.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα αποξηραμένα φρούτα για να κάνετε τρούφες σοκολάτας. Αντί να κυλήσετε την τρούφα σοκολάτας σε μια κανονική σκόνη, κυλήστε την τρούφα στα αποξηραμένα φρούτα. Αυτό θα του δώσει μια επιπλέον τραγάνισμα και γλυκιά γεύση.

Μπορείτε να αγοράσετε αποξηραμένα φρούτα από ειδικά καταστήματα, καταστήματα με προσανατολισμό στον τομέα της υγείας ή σε απευθείας σύνδεση λιανοπωλητές. Η διαδικασία ξήρανσης κατάψυξης αφαιρεί το μεγαλύτερο μέρος του νερού από το φρούτο. Αυτό του επιτρέπει να διαρκεί πολύ περισσότερο από τα φρέσκα προϊόντα. Είναι επίσης σταθερό στο ράφι. Οι γεύσεις είναι συχνά φωτεινότερες και πιο συγκεντρωμένες από τα φρέσκα φρούτα.

Τα αποξηραμένα φρούτα κατάψυξης συνήθως κόβονται σε κύβους. Είναι επίσης διαθέσιμο ως λεπτή σκόνη. Μπορεί να είναι μια νόστιμη προσθήκη σε cookies, παγωτό και άλλα ψημένα προϊόντα. Είναι επίσης ένα μεγάλο συστατικό σε smoothies και milkshakes. Είναι υπέροχο ως επικάλυψη για ένα δημητριακό ή μια φρουτοσαλάτα. Είναι επίσης μια υγιεινή εναλλακτική λύση στα τσιπ πατάτας. Είναι εύκολο να βρείτε στο διάδρομο σνακ του παντοπωλείου σας ή στο κατάστημα φυσικών τροφίμων.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε τα αποξηραμένα φρούτα σε διάφορες γεύσεις. Αυτά περιλαμβάνουν βακκίνια, μανταρίνια, βακκίνια, μήλα και ροδάκινα. Υπάρχουν ακόμη και μερικές ειδικές γεύσεις όπως το μάνγκο, ο ανανά και το ρόδι. Αυτά μπορεί να είναι μια διασκεδαστική προσθήκη στο μείγμα μονοπατιών σας ή στα smoothies σας.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε τα αποξηραμένα φρούτα με ψύξη σε πακέτα μεγέθους σνακ, τα οποία είναι βολικά όταν ταξιδεύετε ή όταν είστε απασχολημένοι. Διαρκούν επίσης πολύ καιρό, ώστε να μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα.